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産後のバスト・・・垂れないで~

妊娠する前から結構胸が大きかった私です。(たぶん爆乳といわれるくらい。)
産後すぐ母乳がたっぷりで、カチカチ。痛いくらいです。しかも、赤ちゃんの飲む量に合わせて母乳が出てくるわけではないので、あふれてました。
片側をむいてお昼寝していたらベットが母乳だらけになってしまい、取り替えてもらった事もあります。
で、産後すぐのおっぱいケアといえば、この母乳のかたまりになってしまった胸を冷やす事です。
タオルを水でぬらして冷やし、それを胸を上に置いてマッサージします。
すると胸が冷えて、母乳の量が少し減ります。
これは1週間ほど続けました。そのうち赤ちゃんが母乳を飲む量も増え、また私の体も母乳を調節してきたようであふれ出てくる事も少なくなりました。
その後、半年ほどしたら、母乳でおっぱいがパンパンになる事もなくなり、極端に柔らかい状態になってきました。
ここからが恐怖のおっぱい垂れに変身するのかも・・と危機感満載です。
なので、またまたおっぱいマッサージを開始です。具体的にはおっぱいを下から持ち上げること、左右から真ん中方向へよせる事、そしてバストアップにいいという胸筋を鍛えるためのちょっとした運動をしています。
それから、ブラジャーも授乳用ではなくワイヤー入りのしっかりホールドするタイプのものを使ってます。
そんな努力もむなしく、今はかなりトップの位置が下がってます…。やっぱり重力には逆らえないのですかねぇ。